viernes, 30 de octubre de 2026

Coronavirus ¿Cómo trabajar desde casa y no morir en el intento?

La pandemia del coronavirus ha cobrado la vida de más de 8.000 personas y ha infectado a más de 200.000 en diferentes partes del mundo.

Esta situación ha obligado que se restringa la circulación de personas y todos nos quedemos trabajando desde casa, a esto se lo conoce como teletrabajo.

Según Workana, una plataforma de oferta y demanda de trabajos para freelancers en la región, alrededor de 3 millones de profesionales realizan teletrabajo desde casa en América Latina, y la previsión es que para 2035 sean más de 1 billón los trabajadores remotos en el mundo.

Es probable que sea la primera vez que por el coronavirus trabajas desde casa de manera remota como me sucede a mí. ¡Es raro verdad!

Ahora te voy a contar algunos consejos que me funcionaron de maravilla.

Establece horarios

Es necesario que sigas con tus horarios normales, levántate y desayuna a la hora de costumbre y empieza a trabajar a la misma hora que lo haces cuando llegas a la oficina. Así mismo, almuerza de manera normal y cuando termines la jornada laboral apaga tu computadora, ordena tus archivos y abandona tu espacio de trabajo.  

Cámbiate de ropa

Entiendo que es tentador querer estar en pijama todo el día, de hecho conversaba con mis amigos y me decían que eso es lo más interesante de trabajar en casa. Pero no es así, es importante que uses ropa de trabajo de preferencia que sea cómoda y te la quites al terminar la jornada laboral. Así tu cerebro establece horarios.

Adecúa un espacio como si fuera tu puesto de trabajo

Reserva un área específica de tu casa, de preferencia que sea un lugar donde no tengas ruido ni nadie que te moleste, bueno, esto depende de cómo estés acostumbrado a trabajar. Personalmente me gusta redactar escuchando música, pero puede que a ti te guste el silencio total. Puedes pegar Post-it con tus tareas pendientes para organizarte de mejor manera.

Comunícate con tu equipo de trabajo

Habla con tus compañeros, intercambien mensajes de texto, llamadas. Pueden hacer videos grupales para ver cómo avanza cada uno en sus tareas asignadas. También deben enviarse correos electrónicos (no es mi manera de comunicación ideal, pero creo es un respaldo necesario).

Descansar unos minutos es necesario

El hecho de estar en casa todo el día ya es un poco aburrido y esto hace que tus niveles de productividad disminuyan. Tómate algunos minutos de descanso, bebe agua, no pases todo el rato pegado al computador. Recuerda que lo más importante es ser responsable con lo que te asignan.

Estos consejos me han funcionado, espero sean útiles para ti también. Quizá, lo tuyo sea trabajar desde casa y en esta época de coronavirus lo descubras. De no ser así, tendrás una buena experiencia.

Ahora si ¡A trabajar desde casa y no morir en el intento!

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